7 hal yang ini dapat mengakibatkan sakit kepala lho?

By | Agustus 31, 2017

Saat kita sedang sakit kepala, kita akan sulit melakukan berbagai aktivitas. Apalagi kalau sakit kepala yang kita rasakan sudah parah, toppers. Untuk berjalan pun rasanya kita tidak mampu. Sakit sakit kepala dengan gejala stres. Lepas, tak hanya stres saja loh Toppers, ternyata sakit kepala juga bisa timbul karena hal-hal berikut ini.

1. Ikatan Rambut yang Terlalu Kencang
Jika Toppers terutama wanita menguncir rambut, mulai sekarang kamu harus lebih berhati-hati lagi saat mengikat rambut kamu Toppers. Ikatan rambut yang terlalu kencang ternyata bisa menyebabkan sakit kepala loh. Hal hal ini terjadi saat mengikat rambut terlalu kencang, rambut yang tertarik akan menjadi tegang sampai membuat kepala menjadi pusing. Selain saling rambut yang terlalu kencang, Toppers juga suka pakai bando yang ukurannya terlalu kecil dan keras karena akan isi bagian kepala Toppers jadi menimbulkan sakit kepala jika terlalu lama dipakai.

2. Dehidrasi
Sakit kepala juga bisa muncul saat tubuh kita kekurangan cairan atau dehidrasi. Hal ini juga bisa kita butuhkan agar agar tetap berfungsi dengan baik. Saat kita mengalami dehidrasi, otomatis tubuh kita akan kekurangan cairan termasuk otak kita. Bila otak tidak menerima asupan udara yang cukup maka akan timbul rasa pusing. Oleh karena itu, mulai dari sekarang Toppers harus lebih banyak mengonsumsi air putih agar bisa terhindar dari serangan sakit kepala.

3. Aroma yang Menyengat
Pernahkah Toppers merasa pusing saat mencium aroma yang terlalu menyengat bahkan wangi parfum yang menyengatuhnya? Kondisi ini terjadi akibat benda-benda beraroma tesebut karena bahan kimiawi, sehingga semakin kuat aroma yang dihasilkan maka semakin banyak juga bahan kimia yang ada didalamnya. Bahan kimia inilah yang sebenarnya penyebab sakit kepala.

4. Makanan Dingin
Apakah Toppers pernah membicarakan istilah ice cream headache? Istilah ini merupakan sebutan untuk sakit kepala yang timbul setelah kita menyantap makanan atau minuman yang dingin. Sakit kepala yang timbul ini diakibatkan karena sistem peredaran darah yang membengkak akibat makanan dan minuman yang terlalu dingin. Tapi bukan berarti kita tidak boleh menikmati kuliner yang dingin ya Toppers. Untuk menghindarkan kita dari serangan es krim kepala ini, kamu dianjurkan untuk menikmati makanan dan minuman dingin secara perlahan.

5. Tas dengan Beban Yang Terlalu Berat
Buat kamu yang suka membawa terlalu banyak barang dalam satu tas, otomatis mulai sekarang dikurangi ya. Karena ternyata yang terlalu berat dipikul oleh pundak juga bisa menyebabkan sakit kepala loh. Hal hal ini terjadi adanya tekanan di daerah pundak yang kemudian menjalar ke daerah leher dan kemudian kepala.

6. Posisi Duduk Yang Salah
Ketika Toppers mengalami posisi duduk yang salah, kamu bisa sakit kepala. Hal ini terjadi saat kamu duduk dalam posisi yang salah maka akan terjadi di daerah leher dan kepala.

Kolesterol yang Tinggi
Saat tubuh mengandung kadar gula darah, trigliserida dan kadar kolesterol yang cukup tinggi maka keadaan ini juga bisa timbulkan rasa sakit di kepala karena terhambatnya aliran darah dalam tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *